視野を広げる方法

視野とは

し‐や【視野】

①眼を動かさずに知覚できる周辺視の範囲。正確に測るには視野計を用い、視線と視野周辺のなす角度で視野の大きさを表す。「―に入らぬ」

②顕微鏡・望遠鏡などの接眼鏡で見得る範囲。

③思慮や知識の及ぶ範囲。「―の広い人物」

※参考文献：広辞苑

様々なものの見方や考え方などができ、全体を捉えた判断ができること。

※参考文献：ことわざ辞典ONLINE

１．常に自分の思考を疑う

自分の考えが正しいと思い込み、視野が狭くなってしまうので

常に自分の考えが正しいかを振り返りましょう。

なぜ正しいといえるのか、根拠が２、３個出るようであれば問題ないと判断できるでしょう。

２．感情的にならない

悲しみや怒りに支配されているときは、冷静な判断ができません。

感情をコントロールできていないと視野が狭くなります。

一度気持ちを整理して、落ち着いてから冷静に判断しましょう。

３．余裕を持つ

時間や気持ちに余裕がないときは、焦りや不安から正しい判断ができません。

小さなミスなども発生しやすく、さらに追い込まれて視野が狭くなっていく一方なので

期日にゆとりをもって行動し、定期的にリフレッシュをしましょう。

４．１つの考えに固執しない

１つの方法のみを信じ、固執することで、視野を狭めている可能性があります。

その方法しかないと思い込むことをやめ、様々な可能性を考え柔軟に考えられるようにしましょう。

５．ネガティブをポジティブに変換できる思考を身に着ける

ネガティブ思考は悪いことではありません。

むしろ、様々な可能性を考えるためには必要なスキルです。

ネガティブに捉えた物事をそのままにしては視野は広くなりません。

ネガティブに考えたことをいかにポジティブに変換していくかがカギとなります。

いかがでしたか？

広い視野をもつことで、様々な課題に臨機応変に対応できるようになります。

仕事でも私生活でも役に立つスキルだと思います。

視野が広がることで、いかに自分が狭い世界で生活していたか感じることができるでしょう。

視野を広げ、自分の可能性を広げていきましょう！